坐月子是懷孕生產後的一大課題 最近聽了不少身旁親友的經驗,表示剛生產完身體會非常疲累 如果要配合寶寶作息幾乎不能有長時間的完整休息 因此我也決定產後先到月子中心住個十天左右,再回家調養 一方面自己可以
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